| Tiedostoja sivulla:
1
2
3
5
10
|
|
| LAJIESITTELY |
BALETTI
Klassinen baletti on länsimaisen taidetanssin vanhin lajityyppi. Sen tunnusmerkkejä ovat pyrkimys keveyden ja painottomuuden illuusioon. Klassisen baletin tunti perustuu perinteiseen tuntijärjestykseen, jossa harjoitteet aloitetaan tangolla tehtävillä plié- ja tendu-harjoituksilla. Tämän jälkeen siirrytään keskilattialle, jossa ei ole tankoa tukena. Tällöin keskitytään liikkeiden avulla tasapainon harjoittamiseen. Keskilattialla harjoitellaan myös hyppyjä. Tunneilla käydään läpi vartalon ja käsien oikeaa asentoa, jalkatekniikkaa, aukikiertoa ja koordinaatiota. Harjoitetaan musikaalista ja tanssillista ilmaisua, tanssin iloa unohtamatta.
BREAK
 New Yorkin kaduilla syntynyt tanssi yhdistää itseensä paljon lajeja kuten voimistelua, akrobatiaa ja jopa steppausta. Vuosien varrella laji on kehittynyt uskomattomasti, tosin perusasiat ovat pysyneet samana. Tunneilla keskitytään asioihin kuten Foundation, Footwork, Flow, Originality. Vaatetus: rennot treenivaatteet ja tanssilenkkarit.
DANCEHALL REGGAE
Dancehall Reggae on Jamaikalta lähtöisin oleva tanssi- ja musiikkityyli, jonka juuret ovat afrikkalaisessa tanssissa. Dancehallissa yhdistyy rentous ja voimakas fyysisyys, ja se on yksi tämän hetken kuumimpiä ja trendikkäimpiä tanssityylejä. Dancehall kehittyy ja muuttaa muotoaan kaiken aikaa- artistit tekevät uusia biisejä ja tanssijat luovat uusia tansseja biisien lyriikoihin perustuen. Sarjoissa saattaa olla helppoja akrobaattisia elementtejä. Suosittuja dancehall-artisteja ovat esim. Elephant Man, Vybz Kartel, Mavado, Beenie Man ja Busy Signal. Varusteet kuten showtunneilla.
HIPHOP
Hiphop ja Street ovat hiphop-kulttuuriin voimakkaasti sidoksissa olevia tanssilajeja. Jokaisella opettajalla on oma tyylinsä ja oma tapansa opettaa, joten nämä kaduilla kehittyneet tekniikat muuttavat muotoaan ja kehittyvät jatkuvasti. Vaatetus: rennot treenivaatteet ja tanssilenkkarit.
IRISH DANCE
Irish Dance on nykymuodossaan vahvaa ja näyttävää rytmistä tanssia, jonka pohjana on säilynyt perinteisen irlantilaisen kansantanssin elementtejä, liikkumaton ylävartalo ja sen vastapainona nopeat askelkuviot, iskut ja ilmavat hypyt. Kovakenkätekniikka muistuttaa steppiä ja sitä varten tarvitaan erityisin iskupalikoin varustetut kengät. Pehmeäkenkätekniikassa ei tehdä koputuksia, vaan rytmiä seurataan varpailla tanssien. Tätä varten tarvitset nahkatossut. Irlantilaisen musiikin vauhdikkaat reelit, jigit ja hornpipet määräävät molemmissa tekniikoissa rytmin. Irish Dance sopii kaikille eikä ennakkotaitoja tarvita. Tanssi on loistava kunnon kohottaja ja kehittää lisäksi keskivartalon hallintaa ja ryhtiä. Irish Dancea luonnehtivat sähäkkä energia, rytmi ja tanssin ilo - näihin pääset kiinni jo ensimmäisistä tunneista lähtien.
Alkeet (beginners)
Alkeissa aloitamme ensin pehmeillä tossuilla, joilla opettelemme perustansseja kuten reel, light jig ja slip jig. Ensimmäisten jaksojen aikana otamme mukaan tossujen rinnalle myös kovat kengät joilla tanssitaan heavy jigiä, hornpipea ja reeliä. Alkeissa tulet vuoden aikana oppimaan laajan repertuaarin irlantilaisen tanssin perussoolotansseja sekä ainakin yhden perinteisen set dancen, joita ovat mm. St. Patricks Day sekä Blackbird. Tanssimme myös perinteistä irlantilaista ryhmätanssia, céilíä, jossa helppoja askeleita käyttäen muodostetaan erilaisia kuvioita jig- ja reel-musiikkien tahdissa.
J1 (primary)
Olet tanssinut vähintään puoli vuotta ja hallitset kaikki perustanssit (reel, light jig ja slip jig tossuilla sekä heavy jig kengillä). Alkeisjatkossa syvennetään jo opittua tekniikkaa, tehdään entistä vauhdikkaampia sarjoja ja opetellaan uusia liikkeitä. Opettelemme myös uusia set danceja. Myös alkeisjatkossa teemme lukuvuoden aikana muutaman céilítanssin.
J2 (intermediate)
Tälle tasolle tullessasi olet tanssinut jo muutaman vuoden ja perustekniikkasi on kunnossa. Opettelemme uusia hyppyjä ja liikkeitä sekä hiomme tekniikkaa. Askelsarjat sekä tossuilla että kengillä ovat astetta nopeampia ja vaikeampia kuin alkeisjatkossa.
J3 (advanced)
Vaativa taso, jossa myös tuntien opetustahti on nopeampi kuin muilla tasoilla. Olet tanssinut vähintään n. 3 vuotta ja tekniikkasi on hyvällä pohjalla. Opettelemme vaikeimpia hyppyjä ja liikkeitä ja kehitämme tekniikkaamme entisestään. Sarjat ovat selkeästi vaikeampia kuin 1-tasolla ja perehdymme myös a cappella-tanssiin.
JAZZ
Jazz on tanssilajina monipuolinen, rytmikäs ja energinen. Musiikki ja liike ovat kuin vuoropuhelussa ja tukevat toisiaan. Jazztanssissa korostuu liikkeen rytmitys, eri kehonosien koordinaatio ja isolaatio, sekä jazztekniikalle ominaisten liikkeiden ja askeleiden sulava yhdistely ja varioiminen tanssisarjoissa. Tunneilla musiikki on laajasti jazzin saralta, etnisemmästä ja perinteisemmästä laidasta tämän päivän ilmiöihin. Jazztanssi on pirteä ja haasteellinen laji, jossa voi nousta hiki pintaan ja hymy huulille!
Vaatetus: tanssimiseen sopivat joustavat housut, tanssipuku/toppi (mielellään ei kovin löysiä vaatteita jotta kehon linjat näkyvät paremmin), sukat, jazztossut tai avojaloin.
Alkeet (alk):
Ei vaadita aiempaa tanssikokemusta. Tunnilla tutustutaan jazztanssin liikekieleen ja opetellaan perustekniikkaa. Opitaan lämmittelemään, tuntemaan anatomisia peruskäsitteitä sekä jazzin keskeisiä liikkeitä (kuten parallel, lonkan aukikierto, pas de bourrée, kick ball change, chassé, piruetti sekä liikkuvia sarjoja ja hyppyjä).
Alkeistunnilla on hyvä käydä noin 1-2 vuotta. Mikäli taso ei tunnu sopivalta, keskustele opettajasi kanssa mahdollisesta tasomuutoksesta.
J1:
Tunnille vaaditaan vähintään noin 1-2 vuoden aikaisempi kokemus kyseisestä lajista. Alkeistasolla mainitut keskeiset jazzin liikkeet ja anatomiset käsitteet kuten parallel ja lonkan aukikierto ovat jo tuttuja. J1- tunti on nopeatempoisempi, liikesarjat pidempiä sekä monimuotoisempia kuin alkeistunnilla. Liikkeitä tehdään useammin lonkat aukikierrettyinä kuin alkeistasolla. Tunti sopii hyvin myös intensiivisemmin jazzia aiemmin tanssineille, joilla on ollut pidempi tauko harrastuksessaan.
J1-tasolla on hyvä käydä noin 2 vuotta. Mikäli taso ei tunnu sopivalta, keskustele opettajasi kanssa mahdollisesta tasomuutoksesta.
Edistyneet (1-2):
Tunnille vaaditaan vähintään noin 2-3 vuoden intensiivinen tanssin harrastaneisuus kyseisestä lajista. Tunti sopii myös ammattiin opiskeleville tai muuten paljon tanssiville ja vahvan jazztekniikan omaaville. Tunnilla edetään nopeaan tempoon ja harjoitteissa vaaditaan hyvää kehonhallintaa ja -tuntemusta. Edistyneiden tunnit ovat aina 90min mittaisia jonka ansiosta tuntien rakenne on erittäin monipuolinen.
LASTENTANSSI
Pääpaino lastentanssissa on luovassa ilmaisussa ja tanssin elementteihin tutustumisella kullekin ikätasolle sopivalla tavalla unohtamatta tanssin ja liikkumisen iloa. Tunnit kehittävät mm. koordinaatiota, oman kehon hallintaa, musiikin hahmottamista sekä liikeilmaisua. Tunnit sisältävät runsaan luovan aineksen unohtamatta fyysis-motorisia harjoituksia.
LOCKING
Breakin alalajeihin kuuluva Locking on 1970-luvulla syntynyt energinen tanssilaji. Sille on ominaista liikkeen pysäyttäminen ääriasentoihin ”lukiten”, mistä lajin nimi juontaakin juurensa. Dynaamisilla tunneilla tanssitaan funk-musiikin tahtiin. Vaatetus: rennot treenivaatteet ja tanssilenkkarit.
MTV
MTV on nimensä mukainen laji. Kuten Video Clip perustuu MTV:kin musiikkivideoista tuttuihin liikkeisiin. MTV tunneilla tehdään kuitenkin kunkin opettajan omia sarjoja ja askelyhdistelmiä. Tunneilla yhdistellään hiphop/street-, Jazz- ja Showtanssitekniikoita ja pidetään hauskaa. Vaatetus: rennot treenivaatteet ja tanssilenkkarit.
 NYKYTANSSI
Nykytanssi on hyvin kokonaisvaltainen ja monipuolinen tanssilaji. Siinä yhdistyy saumattomasti useiden tanssilajien teknisiä elementtejä sekä musiikin tyylejä. Lajin perustana toimivat vanhemmat modernin tanssin tekniikat joiden pohjalta on kehitetty uudempia ja vapaampia (release) nykytanssin tekniikoita. Nykytanssissa korostuu liikkeen kokonaisvaltaisuus, virtaavuus ja rentous, painovoiman ja tasojen käyttö (lattiataso - hypyt) sekä dynamiikan vaihtelut. Musiikin merkitys nykytanssissa vaihtelee. Useimmiten liikesarjat tehdään ns. laskuihin eli musiikin kanssa yhteen, mutta joskus voidaan liikettä haastaa kokeellisemmalla musiikilla. Tanssi ja liike voivat myös olla itsenäisesti taidetta, joskus siis ilman musiikkia tai sen kanssa laskuihin tehtävää liikesarjaa. Yleensä tunneilla kuitenkin on monipuolisesti erilaisia musiikkeja tukemassa tanssisarjoja, ja jatkotasoilla voidaan haastaa liikkeen ja musiikin suhdetta enemmän. Nykytanssitunnilla tehdään usein lattiatasossa lämmittelysarja, josta edetään pystytasossa tehtäviin sarjoihin sekä lopuksi yhdistellään tunnin elementtejä tanssisarjoissa. Nykytanssitunnilla voit saada kehosi ja mielesi virkistymään monipuolisen ja ennakkoluulottoman tanssimisen kautta!
Vaatetus: tanssimiseen sopivat joustavat housut, tanssipuku/toppi ja pitkähihainen pusero (myös lattiatasolla tapahtuvaan työskentelyyn sopivaa), sukat tai avojaloin.
POPPING
Boogaloo Sam loi popping tyylin 70-luvulla Fresnossa Kaliforniassa. Popping on funkstyles katutanssi jossa tanssija jännittää kehon eri lihaksia rytmiin eli biittiin saaden aikaan tärähdyksen, josta käytetään nimitystä pop. Popping tunneilla harjoitellaan tanssin perusliikkeitä, tekniikkaa, funkia, fiilistä, groovea, sanastoa ja tanssin sekä funkstyles kulttuurin historiaa. Tanssin pioneereina maailmalla toimii Boogaloo Samin luoma ryhmä nimeltä the Electric Boogaloos.
REGGAETON
Reggaeton on saanut vaikutteita niin Karibian ja Etelä-Amerikan perinteisistä tanssilajeista kuin dancehallista, hiphopista ja afrosta. Se on ehdottomasti yksi tämän hetken suosituimpia tansseja ja musiikkityylejä klubeilla. Reggaetonissa käytetään koko vartaloa, mutta erityisesti rintakehä, olkapäät ja lantio liikkuvat—tällä
tunnilla opit ”sheikkaamaan” takuuvarmasti!
SALSAMIX
Salsamix-tunneilla tanssitaan rytmikkäitä latinalais/karibialaistansseja eri tyylejä miksaten.Tunnit ovat koreografiapainotteisia: pääpaino on salsakuvioissa, mutta tunneilla opetellaan myös muita tansseja kuten reggaeton, merengue, despelote, bachata, kuubalainen rumba ja mambo. Merituulin tunneilla tanssitaan myös sonia sekä socaa ja karnevaalicongaa. Maikin tunneilla on lisäksi cha cha chata, ja koreografiat sisältävät ladies stylingia sekä shown elementtejä.
Alkulämmittelyissä käydään kehon kaikki osat tehokkaasti läpi ja tanssisarjojen lomassa harjoitellaan tanssitekniikkaa, erityisesti lantion ja rintakehän liikettä.
Alkeistasolla askelkuviot ovat helppoja. Keskitytään musiikin rytmiin ja tanssin iloon. Hauskojen sarjojen lomassa kehitetään keskivartalon liikkuvuutta. Alkeisjatkotasolla koreografiat ovat jo haastavampia ja niitä opetellaan nopeampaan tahtiin. Koreografioissa on mukana yhä vahvemmin erilaiset lantion ja rintakehän liikkeet. Treenataan myös ilmaisua ja esiintymistä. Suhteellisen ihonmyötäinen vaatetus, jotta keskivartalon liike erottuu. Tanssitossut tai sneakerit. Maikin jatkotunneilla käytetään lattarikenkiä.
SHOW
Showtunnit ovat vauhdikkaita tanssitunteja. Show voi olla oikeastaan mitä vain tanssityyliä aina perinteisistä musikaali- ja teatteritanssista jazztanssiin, latinalaisiin tansseihin unohtamatta tämän päivän uusimpia trendejä.
Showtanssitunneilla lämmitellään aina kunnolla ennen kuin mennään teknisempään osioon, joka perustuu baletin perustekniikkaan. Sitten käydään läpi lihaskuntoa ja venytellään. Lattian poikki tehdään erilaisia hyppyjä sekä liikkuvia askelsarjoja. Tunneilla uudet tanssisarjat alkavat yleensä aina jakson alussa.
Varusteena: vartalon myötäiset joustavat vaatteet, joilla on mukava treenata. Kenkiä ei tarvita alkeis-, eikä alk./jatkotunneilla. Paljaat jalat tai sukat käy hyvin. Pitkät hiukset kiinni ja ylimääräiset kellot ja korut pois.
SOUL/FUNK
Soul ja funk tunti on rytmillinen, tanssillinen tunti missä tehdään Yhdysvalloissa 60- ja 70-luvulla syntyneitä ”party dance”-tansseja ja perus soul dance-askeleita funkmusiikkiin. Soul dancingissä käytetään kehoa monipuolisesti ja tärkeätä on musikaalisuus, ”groove” ja hyvä ”fiilis”. Tunti sopii kaikenikäisille ja -tasoisille. Muita katutansseja harrastavat tanssijat voivat tällä tunnilla syventää taitojaan ja ymmärrystään omassa lajissaan, sillä etenkin locking ja popping ovat saaneet paljon vaikutteita soul dancingistä.
 STEPPI
Steppi on Amerikassa syntynyt rytminen tanssilaji, joka musikaalien kulta-aikana valloitti filmistudiot. Tänään Steppi on yhdistelmä rytmiä ja liikettä jazzmusiikin, funkin ja hiphopin keinoja hyödyntäen. Laji sopii kaiken ikäisille ja voit aloittaa Stepin vaikka et olisi aiemmin tanssia harrastanutkaan.
Vaatetus: steppikengät ja mukavat vaatteet
TOPROCK
TopRock on Breakin pystytanssimuoto. Tunnilla keskitytään koreografioiden tekemiseen ja erilaisiin Freestyle harjoituksiin. TopRock on syntynyt Brooklynissä, mutta kehittynyt myös New Yorkin eri kaupunginosissa.
Vaatetus: rennot treenivaatteet ja tanssilenkkarit.
|
|
|
